保持打卡-记步跑步骑行减肥体重记录
Keep打卡是一款适用于iPhone用户的生活方式应用。它允许用户跟踪他们的运动计划，记录他们的日常活动，并培养健康习惯。该应用提供关于卡路里消耗、运动时长和其他运动细节的详细信息。用户还可以通过吸引人的锻炼页面与朋友分享他们的运动成就。该应用具有日历视图，清晰显示运动记录，用户可以轻松切换月度和周度视图。
Keep打卡提供多种卡片类型，以满足用户的日常跟踪需求，包括跑步、步行、骑行、体重和起床。用户还可以创建自定义卡片来跟踪其他活动。该应用允许用户设定目标并接收跟踪计划的通知，确保他们不会错过打卡。此外，该应用还提供一系列以城市为主题的皮肤作为持续打卡的奖励，为用户提供清新的视觉体验。
Keep打卡的主要功能包括：
- 室内和室外跑步跟踪，包括卡路里消耗、配速、路线、海拔和步频数据。
- 步数跟踪卡片，记录每日步数、距离、卡路里、活动时长等。
- 起床卡片带有闹钟功能，确保用户不会睡过头。
- 各种运动和活动跟踪，包括游泳、健身、瑜伽、篮球、足球、购物和遛狗。
- 可定制的卡片，提供个性化的跟踪体验。
- 设定卡片目标并接收提醒以进行打卡，帮助用户轻松保持计划。
- 体重跟踪，监控减肥或增重进展。
- 广泛的以城市为主题的皮肤，当用户达到特定的打卡里程碑时解锁，提供动态的应用风格。
- 通过遗憾药物功能记录错过的锻炼，不必担心忘记打卡。
Keep打卡还提供应用内购买额外功能，包括：
- 将数据备份到iCloud以实现安全数据同步。
- 遗憾药物以补偿错过的打卡，支持应用开发者。
- 提前解锁城市主题皮肤以获得可定制的视觉效果。
对于应用反馈，用户可以通过应用中的“联系我们”部分与开发者联系，或通过电子邮件联系。还有一个QQ群供用户加入。
总的来说，Keep打卡是一款综合性的生活方式应用，允许用户跟踪各种运动，监控体重，并培养健康习惯。凭借其可定制的功能和激励性的奖励措施，它为希望保持积极生活方式的用户提供了一个吸引人的体验。
